SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle mięśni

  • Pytanie do znawców od ABS2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm prawdopodobnie czujesz bol w warstwach glebokich miesni skoncych brzucha i moja lekka uwaga w wieku 17 lat zaczynajac od 7 poziomu abs ?? :O wydaje mi sie to bardzo dziwne no ale nie moge cie oceniac na odleglosc pozatym bez dobrego przygotowanie wcale sie nie dziwie ze masz bole bo odrazu przeszedles do poziomu dla zawodowcow co do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2005-11-12 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze dziwi mnie to, co piszesz, ze wyczytales na forum. Lordoza to nie jest zadne schorzenie. To jest fizjologiczne wygiecie kregoslupa w odcinku szyjowym i ledzwiowym (zdrowy kregoslup ma ksztalt litery S). To, o czym piszesz to najprawdopodobniej hiperlordoza, czyli nadmierne wygiecie kregoslupa. Prawde powiedziawszy, to skoro piszesz, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2004-02-26 02:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom 3.0 +scorch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] momentami zgaga - nie zwiększone ciśnienie krwi - tak zwiększone pocenie się - nie do konca bezsenność - troche tak skurcze mięśni - tak drżenie - tak wymioty - nie bóle w kaltce piersiowej - czasami doczuwalem dziwne kłucie w okolicy kl.piersiowej. drzenie palców - tak złe samopoczucie - tak Osobiscie niewierze ze matrix w ktorym jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6008 Data: 2009-01-03 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol lokcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Takie bóle po złamaniu mogą się również odzywać na zmianę pogody... Takie ćwiczenie jak wyciskanię franzuskie powinno iść na bok, spróbuj jeszcze robić z szerszym uchwytem gryfu... Opaska uciskowa jak najbardziej, ale tylko na trening. Smarowanię różnymi maściami jest też wskazane. Przede wszystkim musisz pamiętać o dobrym rozgrzaniu mięśni oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-02-28 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa lędźwiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To wszystko będzie zależało od diagnozy i koncepcji fizjoterapeuty . Dół pleców – na dolegliwości w odcinku lędźwiowym uskarża się wiele osób (znacznie więcej niż np. na bóle w odcinku piersiowym kręgosłupa). Jest to miejsce stosunkowo podatne na wszelkiego rodzaju urazy, w tym te wynikające z nadmiernego wysiłku fizycznego, braku odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2019-11-24 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potas

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez tak sadze po przeczytaniu ulotki,wogole ten srodek jest wylaczny tylko na recepte, ale co tam przeczytalem zmrozilo mnie np przedawkowanie grozi arytmia serca,nadcisnieniem,zawalem,nudnosi,wymioty,bole brzucha,oslabienie miesni,biegunka,moze nasilac dolegliwosci zoladkowo-jelitowe itd Na razie bede bral tylko 1 kaspulke na 2 dni,zobacze co sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2004-01-29 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Należy zaczynać od dawki 16mg i co 5dni zwiększać o 4mg aż dojdzie się do 32mg. Do najczęstszych skutków ubocznych należy zaliczyć drżenie rąk, nadmierną potliwość, bóle głowy, podniesione ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność jednak nie są one tak silne jak w przypadku clenbuterolu. Mogą również [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5795 Data: 2007-02-04 12:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byś poszukał to bys znalazł nasze teorie wiele osób boli bark jak biegają , czasami plecy czasami w okolicy klatki piersiowej uwazamy ze to sa bóle spowodowane uzyciem dodatkowych miesni oddechowych a czasami normalnych oddechowych - normalnie nie przyzwyczajonych do takiego wysiłku ... u mnie taki ból moze sie pojawiać - albo szybki bieg - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2004-08-14 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mam diprofos zobaczymy czy to pomoze,zastrzyk domięśniowy na bóle stawów i mieśni takze moze byc dobrze to jest biała zawiesina amp 1ml

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2010-04-19 16:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy progresja?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak : wspięcia itp.? Co do wagi to sam jestem w szoku :) teraz ze 2 kg stracilem przez a6w (tak sadze) ale przestalem robic, zatrzymałem sie na 22 dniu, miałem bardzo silne bóle głowy od naciagnięcia mięśni szyji ;/ lekarz mi to powiedział a głowa mnie bolała bite 8 dni, więc narazie przerwa z a6w zaczne gdzieś za 2 tyg tylko będę robił bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-01-23 16:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny ból głowy przy wyciskaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leżąc może mieć kilka przyczyn, w tym: Nadmierna intensywność ćwiczenia: jeśli ćwiczenia są zbyt intensywne i nieodpowiednie dla twojego poziomu sprawności, mogą powodować bóle głowy wynikające choćby z podwyższonego ciśnienia. Takie maxy powodują mocną pracę układu sercowo-naczyniowego. To bym obstawiał jako pierwsze w kolejności. Skurcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2023-02-04 15:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Swego czasu miałem bóle w klatce piersiowej po treningu i mocne skurcze mięśni. Poszedłem wiec na gruntowne badania i okazało się, że to niedobór magnezu. Ty zrób podobnie.....idź na gruntowne badania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-10-23 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost ciśnienia,drżenie rąk,bóle głowy,rozdrażnienie,skurcze mięśni,pocenie się,czasami problemy ze snem.Zwykle ustępują po 7-10 dniach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2002-01-11 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból BArku i DEca

    Post
    Doping

    Ketonal to jeden z lepszych srodkow jesli chodzi o roznego rodzaju bole.(glowy,miesni,zebow)Oprocz dzialanie przeciwbolowego dziala co najwazniejsze takze przeciwzapalnie. "Naproxen"(masc) zawiera miedzy innymi ketonal i dobrze sie sprawdza w leczeniu roznych urazow. Tab.100mg sa dosc mocne znam laske co po 2 chodzi jak nacpana.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2004-10-04 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem u ortopedy, który stwierdził, że jeśli nie wezmę się za siebie i nie wzmocnię mięśni, to czeka mnie operacja w przyszłości. A poszedłem do niego, ponieważ podczas stania mam lekkie, mało uciążliwe bóle w tamtej okolicy i pomyślałem, że warto coś z tym zrobić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-06-29 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka a leki :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Katar, lekko podwyższona temperatura (37,2-3) i wczoraj miałem bóle wszystkich mięsni Ale dzisiaj już na szczęście ustąpiły. Całe szczęscie, bo myślałem ze grypa sie zaczyna :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-12-07 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakis sposob ? ... 8D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze za dlugo spisz albo za krotko ? zanim zrobisz to co powie pewnie 90% wypowiadajacych sie zaraz czyli "kup ZMA" albo cos.. to moze sprobuj po wstaniu isc pobiegac - 10-15 minut mnie to zawsze orzezwialo i tych z ktorymi gadalem. pozatym poranny wysilek nawet krotki zniweluje bóle jesli miewasz (glowy, miesni)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-09-05 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba sie rozplacze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przez najblizszy okres min. 2 tyg. nie rob treningu brzucha bo zwieksza on cisnienie w jamie brzusznej (typowe sklony) i w pierwszej fazie przepukliny moze wiecej zepsuc niz pomoc. Pozniej delikatny trening, np. "rowerek" lezac na plecach Unoszenie ugietych nog lezac Czyli takie cwiczenia ktore ni beda powodowaly nadmiernego wysilku. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2004-01-12 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - dla 17 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za lepsze wykorzystanie energii, zwiększenie wydolności i siły organizmu. Zmniejsza katabolizm białek, wspomaga wzrost masy mięśniowej, zapobiega skurczom mięśni, łagodzi bóle związane z przetrenowaniem. Przeciwdziała uciążliwym skutkom przetrenowania, wspomaga regenerację organizmu, zapobiega wystąpieniu stresu. Ponadto zwiększa koncentrację [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2004-06-25 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie WODY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kropli” wpływa, najogólniej to formułując, na spadek sprawności organizmu. Objawy takiego stanu są wielorakie: suchota w ustach (brak śliny), ból i zawroty głowy, bóle i skurcze mięśni, ogólne osłabienie, omdlenia, a nawet wymioty. Należy pić wodę małymi łyczkami kilkanaście razy w jednostce treningowej , zdecydowanie nie pijemy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2020-04-19 01:16:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)